久々の投稿です。簡単に今年の振り返りをしたいと思います。 1.目標の反省 ①全カレでの自己ベスト更新 ②秋冬シーズンで5000m13分台＆10000m28分台 2.今年得た教訓 1.目標の反省 今年の目標は大きく2つ、 ①全カレでの自己ベスト更新 ②秋冬シーズンで5000m13分…

【結果】 29’38”81 2nd Best 15着 5000mlap; 14’33-15’05 1000mlap; 2’53-2’53-2’54-2’53-2’58-2’53-2’58-3’04-3’07-3’02 【練習の振り返り】 （ポイント練習のみ） 7/22 クロカン20k 7/23 400*15(r200) 71~72” 7/24 クロカン14k 7/30 6400m変化走 3000m:9’0…

自分にとって全カレは、競技に取り組む過程でたまたま手が届いた大会ではない。それは大学に入ってから箱根の次に出たいと心から願っていた大会だ。 全カレに出たいと強く思うようになったきっかけとなった選手がいる。元京都大学の平井健太郎さんだ。 平井…

【結果】 5000m 14’29”81 優勝 1000mlap: 2’49-2’55-2’55-2’59-2’49 10000mと合わせて2冠を達成しました。 【目標】 優勝、2冠達成 優勝にこだわっていた理由は3つ、 ①就職後、走れる？ 来年就職してから、県選で優勝を狙うだけのトレーニングができるか全く…

地元での県選手権に出場してきました。暑かったです：） 【結果】 30’57”97 1着 1000mlap; 2’55-3’00-3’02-3’03-3’04-3’10-3’12-3’15-3’12-3’04 湿度の高さにやられ、前半の勢いを後半まで維持することができませんでした。最低限優勝は確保。 【目標】 優勝…

こんにちは。最近は暇さえあれば来年どこの街に引っ越そうか考えています。確実に一人暮らしを想定していない高級物件を意味もなく調べて実現しえない世界線での生活を想像するのが楽しいです。直後に激しい虚無感に襲われるのでおススメはしません。 さて、…

阿部です。エビフライは尻尾まで食べますが海老天の尻尾は残します。 最近就活を終わらせました。5月の後半は就活・修論構想発表の準備・ゼミの発表×2・関カレ・地元の大会の準備とやることが多くて時の流れが速かったです。 他のことにかまけて更新が遅くな…

関東インカレの3部(大学院生の部)に出場しました。 【結果】 5/20(木)ハーフマラソン(20.8km) 65’08 3部優勝/1人中(2，3部総合31位/50人中) ハーフマラソン換算66’03(avg3’07/km)で目標としていた大会新記録相当でした。 【目標】 3’10/kmペースで押して大会…

当初出場予定だったGGNの代わりに、東海大記録会に出場しました。開催してくださった東海大学の皆様、ありがとうございました。 【結果】 14'22'92 3rd best 11着 1000mlap: 2'47-2'48-2'50-2'55-3'00 見込み目標タイムより約10秒遅い結果でした。 【目的と…

六大戦のオープンである早稲田大学競技会に出場してきました。 【結果】 14'19"25 2nd best 19着 1000mlap: 2'47-2'51-2'52-2'53-2'55 400mlap:66"4-67"6-67"5-68"8-68"6-68"7-68"6-68"8-69"3-69"6-70"3-71"0-34"4 ほぼターゲット通りのタイムで走れました。…

今週は練習反省と院カレについての２本立てです。前後半で文体が変わります。 【練習内容】 1/25(月) rest 1/26(火) 8.4kmjog(avg5'23) 1/27(水) 8.3kmjog(avg4'45)＋コアトレ 1/28(木) rest 1/29(金) 11kmjog(avg4'10) 1/30(土) 10kmjog(avg4'22) 1/31(日) …

新年初投稿、今年もよろしくお願いします。 アウトプットの機会を増やして思考を深める一年にしたいと思っています。投稿頻度を増やしていきたいです。 一人で練習をしなければならない状況が続いているので、気を引き締めて練習に取り組むため、月曜～日曜…