久々の投稿です。簡単に今年の振り返りをしたいと思います。 1.目標の反省 ①全カレでの自己ベスト更新 ②秋冬シーズンで5000m13分台＆10000m28分台 2.今年得た教訓 1.目標の反省 今年の目標は大きく2つ、 ①全カレでの自己ベスト更新 ②秋冬シーズンで5000m13分…