お久しぶりです。自分に義務を課さずに気ままに走っていたら記事の間が空いてしまいました。書きたくなったので久しぶりに書きます。 １．結果 ２．直近の練習状況（4月～） ３．レースの振り返り ●10000m ●振り返り ●5000m ●振り返り ●総括 ４．今後 １．結…

2021年度が終わり、明日から新社会人になるのを前に、先週の院カレと大学院2年間の陸上の振り返りをしたいと思います。 １，院カレ振り返り 【結果】 【総括】 ２，大学院陸上の振り返り 【PB変化】 【総括】 １，院カレ振り返り 【結果】 14'27"39 3位 【総…

１．結果 ２．直近の練習状況（別大マラソン以降） 〇レースの位置づけ 〇練習の流れ ３．レースの振り返り 〇調子と目標 〇レース内容 〇良かった点 ・レース内容について ・長期的なピーキングについて 〇課題点 ４．今後 １．結果 64’18 2nd best 総合70…

初マラソンを終えて現時点で感じたことを、できるだけ記憶が新しいうちに記しておこうと思います。 練習の流れや反省などはまた別に記事を立てて書きます。 結果は2時間30分をちょっとだけ切る、2時間29分11秒（手元）でした。 30キロ地点までは目標である2…

あけましておめでとうございます。 修士論文を提出しました。ざっくりと言うと、市民ランナーの研究をしていました。研究内容についてはいずれ紹介できればと思います。 １．結果 ２．直近の練習状況 〇この期間の位置づけ 〇修論執筆期間のスケジュール感 …